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# Mother Earth通信

Mother Earth通信

Mother Earth通信80号（2026年11月発行）

ぐっと気温が下がり、いよいよ暖房を使うようになりました。冬が近づいているのを感じます。乾燥と冷え対策に私が最近始めたのは、三陰交の鍼とお灸。有名なツボですね。 内くるぶしから指4本くら … [全文]

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Mother Earth通信79号（2026年10月発行）

先月は長雨、台風が続き、気温も上がったり、下がったりで体調を崩す方が多かったですね。今月は穏やかな天気が戻ることを祈っています。 さて今回は、トイレが近いお悩みを改善しつつある60代女性からの … [全文]

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Mother Earth通信77号（2026年8月発行）

最近の日差しは痛いくらいで、暑さも強烈。 先日いらした80代の女性が 「今までは冷房を途中で切って寝ていたけれど、今年はそれをすると、一日中具合が悪くなっちゃって。軽い熱中症になっていた … [全文]

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Mother Earth通信74号（2026年5月発行）

春から新生活が始まった方、色々な変化に惑うことも多いですね。春は寒暖差も激しく、自律神経が揺れやすい季節。何となくだるかったり、身体の痛みが出てきたり、気が滅入ることもあるかもしれません。そんな時に … [全文]

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Mother Earth通信73号（2026年4月発行）

先月から次女・三女の卒業式・入学式と続き、何となく暮らしのリズムが変わってきました。特に小学生がいなくなり、我が家は夜型へ移行しつつあります。子どもが大きくなると夜が長い…睡眠時間の確保はいつも課題 … [全文]

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Mother Earth通信72号（2026年3月発行）

「ブレインフォグ」という言葉を聞いたことはありますか？「頭に霧がかかったような感覚」が続く、脳の状態を言います。原因は様々ありまして、 ・睡眠不足：脳の老廃物を除去する時間が足りず、認知機能の … [全文]

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Mother Earth通信71号（2026年2月発行）

先日、日経新聞（1/13付）を読んでいたら、こんな記事に出会いました。「認知症4割予防できる」東海大学の研究で明らかになったそうです。日本人を対象とした調査で、認知症に陥る危険因子として、 難 … [全文]

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Mother Earth通信70号（2026年1月発行）

明けましておめでとうございます。年末年始は弟家族も集まり、総勢20名でお正月を迎えました。弟2人も神奈川県、千葉県で治療院をしているので、毎回会えば、今一番注目している技術についての話題で盛り上がり … [全文]

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Mother Earth通信68号（2025年11月発行）

秋を楽しむ間もなく、急に寒くなって来て、着るものの調節が難しいですね。朝晩の冷え込みに注意して、風邪など引かないように気をつけていきましょう。今回は気になる風邪について、お話しますね。 ❖風邪 … [全文]

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Mother Earth通信69号（2025年12月発行）

年々、1年が過ぎるのがあっという間に感じられるようになりました。子どもの頃は初めての経験が多いため、記憶に多く刻まれるそうです。ところが大人になると、日々の行動がルーティン化し、脳が効率化を図るため … [全文]

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