「ここは頑張りどき！」という時、誰にでもありますよね。たとえば、大きな仕事のプロジェクトが続いている時。家族の介護が終わりの見えない日々になっている時。子育ての悩みが解決しないまま、時間だけが過ぎて … [全文]
2025.12.21
最近、ふと「はあ…」とため息をついてしまうことが増えていませんか？実はこれ、心の疲れだけではなく、身体のサインかもしれません。 特に女性に多いのが、胸まわりの筋肉が硬くなって呼吸が浅くなるパタ … [全文]
2025.12.19
突然ふらつく、ぐるぐると目が回るような感覚……「めまい」はある日、突然私たちの生活に現れます。 とくに40代・50代の女性は、ホルモンバランスの変化や日々のストレスが重なりやすく、自律神経の乱 … [全文]
2025.12.17
今年の夏は異常に暑かったですね。暑い最中、山梨県の樹海ツアーに家族で出かけたり、面白い体験をさせてもらいました。また技術アップセミナーにもいくつか参加して来て、多くの気付きを得ることが出来ま … [全文]
2025.12.15
夏は暑いところと寒いところを行ったり来たりで、汗をかいたり、寒さを感じたりと忙しく、どうしても自律神経に影響します。最近、だるさが取れないなど…暑さと冷房の影響が大きいですね。 またストレス状 … [全文]
2025.12.14
先月から始まりました＼脳血流をアップ！電気を流す頭皮鍼／モニター募集は、おかげさまで多くの方に参加いただいています。ありがとうございます。 受けて頂いた体感は「頭のスッキリ感がすごい。持続期 … [全文]
2025.12.12
ゴールデンウイークですね。いつもと違うリズムで過ごす方も多いのではないでしょうか？家族のご飯作りでへとへとになる方や、お出かけ続きでお疲れになる方、Mother Earthも毎年5月は、とても混み … [全文]
2025.12.10
年々、1年が過ぎるのがあっという間に感じられるようになりました。子どもの頃は初めての経験が多いため、記憶に多く刻まれるそうです。ところが大人になると、日々の行動がルーティン化し、脳が効率化を図るため … [全文]
2025.12.08
卒業式の季節となりました。我が家も長女が高校卒業の年となります。4人の子育てが残り2人となり、濃密な時だったなぁと思います。育児中は無我夢中で、明日さえも見えない苦しい時もありますが終わりが来ます … [全文]
2025.12.07
明けましておめでとうございます。昨年末は父が肺炎で入院し、実は大変な時期を過ごしていました。父76歳。炎症がひどく、今回は危ないかもと覚悟を決めたのですが、何とか山は越え、小康状態を保っています。 … [全文]
2025.12.05
