春らしい暖かさが増し、花が咲き始める季節になりました。今月は呼吸について取り上げます。呼吸が浅くなることで起きる不調は意外と多く、日々の生活で意識して改善することが大切です。 呼吸が浅くなる原 … [全文]
2025.10.05
春の訪れを感じる今日この頃、亀が冬眠から目覚め、タンポポの花が咲いているのを見ると、いよいよ春だなと実感しますね。しかし、花粉症で辛い季節でもあります。今回は経絡を使った花粉症対策と、栄養チェックの … [全文]
2025.10.03
唾液が持つ免疫力とは? コロナウイルスや風邪の予防で注目されているのが唾液です。 唾液は約99%が水分で、残りの1%に抗ウイルス・抗菌作用を持つ免疫物質が含まれています。特に重要なのはI … [全文]
2025.10.01
胃腸を整えて免疫力アップ ― 足三里の効果 胃腸が疲れていませんか? そんなときにおすすめなのが、**足三里(あしさんり)**というツボです。 足三里は「足の陽明胃経」というライン上にあ … [全文]
2025.09.29
NHKで紹介された「うつ病と鍼灸」 先日、患者さまから「NHKでうつ病に鍼灸を使って改善している様子を見ました」とのお話を伺いました。気になって調べたところ、その舞台はなんとイギリス。 … [全文]
2025.09.28
美容鍼&整体スタンダード・プレミアムの流れ お肌の乾燥やしわ、顎関節の痛みでお悩みではありませんか?当院の 美容鍼&整体スタンダード・プレミアムメニュー では、スキンケアと身体の調整を組み合わ … [全文]
2025.09.26
手の陽明大腸経と秋の不調 秋は空気が乾燥し、皮膚の乾燥・咳・鼻水 といった不調が増える季節です。この時期に活躍するのが 手の陽明大腸経 です。 大腸経は肺経と表裏の関係にあり、皮膚と腸の … [全文]
2025.09.24
東洋医学と栄養の関係 東洋医学には 気・血・水 という考え方があります。 気:身体をめぐるエネルギー 血:血液 水:体内の水分代謝 この3つのバランスが整うことで、 … [全文]
2025.09.22
姿勢の悪さに悩んでいませんか? 猫背や前肩、スマホ首など、姿勢の悪さに悩む方はとても多くいらっしゃいます。「背筋を伸ばそう!」と意識しても、気づけばまた元の姿勢に戻ってしまう…そんな経験はあり … [全文]
2025.09.21
新しく「お顔の整体」を導入しました 先日、横浜で整体の講習を受講し、新たに 「お顔の整体」 を学んできました。これは頭蓋骨を調整する施術で、頭蓋骨を構成する23個の骨のうち、顎関節と舌骨以外は … [全文]
2025.09.19