Mother Earth通信41号（2023年8月発行）

夏休みですね。我が家も夏祭り、花火大会、陶芸教室、美術館、プール…など、県内・県外問わず、子どもに色々な体験をさせようと動いています。暑さに負けず、長い夏を乗り切っていきたいです。

＼オンライン漢方薬取り扱いのお知らせ／

さて今回は新しい漢方薬のサービスの取り扱いについてお知らせです。

今まで漢方薬を利用されたことのある方は、いらっしゃいますか。我が家でも常時置いている漢方薬がありまして、合っているものに出会えると頼りになるものです。

＼カプセル漢方／

今回ご紹介するのはカプセル漢方というサービス。

１．無料で医師によるオンライン診療を受けることができます。

２．病院や薬局に行かなくても、医療用漢方薬がご自宅に届きます。

３．医療用漢方薬を処方してもらえます。薬局などで購入できる漢方薬は、医療用漢方薬の50～80％程の成分量です。一方こちらのサービスで処方される漢方　薬は医療用の「満量処方」のため、100％の成分量が配合されています（効果が高いということ）。

＼こんなお悩みを医師にご相談できます／

１．体重増加

２．繰り返すにきび、蕁麻疹、水虫

３．疲労感、月経不順、肩こり、めまい

４．ストレスによるメンタルの不安定さ、神経性胃炎

５．冷え性、虚弱体質、月経不順、更年期障害

＼診察料無料／

　診察料無料、処方箋料無料、通院費0円、待ち時間0分と良いことばかりですが、欠点は一つ。取り扱っている漢方薬がまだ少ないということ。

　ツムラの半夏厚朴湯、防風通聖散、十味敗毒湯、加味逍遥散、桂枝茯苓丸の5つです。

これらの漢方薬をすでに服用している、もしくは試してみたい！と思う方には便利なサービスだと思います。ご興味ある方はお声掛けくださいね。

＼夏バテに効果のあるツボご紹介／

夏バテ＝胃腸機能の低下といっても過言ではありません。暑さによる食欲減退、汗をかくことで水分代謝が変わっての便秘、もしくは冷たい食べ物、飲み物を取る機会が増えての軟便、下痢…。こんな状態になっている時に、こちらのツボを温灸、指圧することが助けになります。

指圧のコツを少しお伝えしますね。まずは掌でお腹を全体的に撫でてみましょう。それから息を吐きながら親指の腹を使って、もう少し中に押し込んでいきます。このツボのあたりをぐ～っと圧を3秒ほどかけて押し、3秒そこで止まって、3秒かけて圧を抜いていってください。痛みを感じない程度、気持ちの良い強さを意識して1分ほどやってみて下さいね。