私もあなたも通る“更年期”とは？ さて今日は更年期について。私もあなたも通過するこの更年期。 閉経前後の45~55歳のことをいいます。 エストロゲンの急激な減少のために心身の不調が … [全文]
2026.01.07
「薬が手放せない慢性頭痛」…その原因、実は足元からかも？ 慢性頭痛で薬なしでは不安という状態が長く続いていませんか？ 頭痛が起きる原因の一つに首と肩の凝りがあります。 そして首と肩 … [全文]
2026.01.04
肩こりがつらい…それ、放っておかないで！ 今日は肩凝りのお話。 ✅肩がいつも重だるい✅肩凝りで気持ちが悪い✅首の動きが悪くて振り向くのも大変&# … [全文]
2026.01.02
鍼灸に興味はあるけれど、ちょっと不安なあなたへ 鍼灸、興味があるけれどちょっと怖いという方へ☺️ 今までたくさんの病院に行ったりマッサージを受けてみたりとお辛 … [全文]
2025.12.31
「ここは頑張りどき！」という時、誰にでもありますよね。たとえば、大きな仕事のプロジェクトが続いている時。家族の介護が終わりの見えない日々になっている時。子育ての悩みが解決しないまま、時間だけが過ぎて … [全文]
2025.12.21
最近、ふと「はあ…」とため息をついてしまうことが増えていませんか？実はこれ、心の疲れだけではなく、身体のサインかもしれません。 特に女性に多いのが、胸まわりの筋肉が硬くなって呼吸が浅くなるパタ … [全文]
2025.12.19
突然ふらつく、ぐるぐると目が回るような感覚……「めまい」はある日、突然私たちの生活に現れます。 とくに40代・50代の女性は、ホルモンバランスの変化や日々のストレスが重なりやすく、自律神経の乱 … [全文]
2025.12.17
当院には、産後の不調を改善するために赤ちゃん連れで来院されるママが、毎日のようにいらっしゃいます。 本日いらしたママのお悩みは「腰の痛み」でした。寝返りのとき、立ち上がるとき、トイレで腰をかけ … [全文]
2025.11.14
PMS（月経前症候群）って何？ PMSは、生理前後の心とからだに起きる不調のことをいいます。 症状は生理前の１０～14日前に始まります。 ちょうど排卵後に当たる時期のこの不調について詳しく見 … [全文]
2023.02.27
「毎月の生理痛が本当に辛い」 「仕事を休むほどの痛みと、大量出血で悩んでいます」 「痛み止めが効かないほどの痛みで」 「生理になると吐き気がすごくて、何にも食べられなくなります」 当院で … [全文]
2022.09.14
