# 新着

足の歪みを整えて姿勢改善

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 最近足首が詰まった感じがする、親指が痛い、小指が痛いなど、足の気になる症状を感じていませんか？ま … [全文]

2019.01.14

ボールを使って肩こり解消（動画）

軽く軽くの刺激で十分緩みます。強くボールを挟み込むと、かえって筋肉・神経を傷めてしまうこともあるので、ボールは優しく使ってください。 … [全文]

2019.01.11

肩の痛みとしびれがある時のセルフケア（動画）

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2019.01.07

肩が痛くて後ろへ手が回せないとき（動画）

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2019.01.04

良い姿勢とセルフケア指導

明けましておめでとうございます。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 本年も皆さまのお身体が動きやすく、軽やかに過ごせるよう、心をこめて施術します … [全文]

2019.01.01

セルフケアの要となる筋肉

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 セルフケアは「自分の身体の歪みの傾向を知り、リセットできるようになる」ことを目標としています。歪 … [全文]

2018.12.29

当院をいつもご利用くださり、ありがとうございます。本日はアンケートのお願いです。 ニックネーム（　　　　パンダ　　　　　）年代（　　　30　　代） １．こちらにご来院されるまでのお身体、お … [全文]

2018.12.27

肩こりの時って自分でどうすれば良くなるの？

こんにちは。女性の心と身体の健康を応援しているMother Earthの鍼灸師 平井アスカです。 本日いらしたデスクワークの女性から「先生、肩こりを良くするためには、あとどうすればいいんでしょう … [全文]

2018.12.26

ぎっくり腰と鍼灸＆整体

こちらは当院の口コミ掲載一覧から抜粋したものです。 2018.01.13 「まずたくさん寝て下さい。」施術中の会話で言われた一言です。ぎっくり腰の原因は睡眠不足と疲労と冷えだと言われました。ほ … [全文]

2018.12.24

生理不順

こちらは当院の口コミ掲載一覧から抜粋したものです 2017.08.29 長年生理不順、肥満で悩み最近では仕事から来るストレスで精神的な病にもかかり満身創痍で…生理に至っては半年ぐらい来なくなり … [全文]

2018.12.18